Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 492 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 342 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.9% | 1086 г |
Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 11.1% | 183 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 4.5% | 456 г |
Энергетическая ценность Похлава медовая с орехами составляет 492 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».