Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 3.1% | 1169 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 7.6% | 467 г |
Углеводы | 36.5 г | 219 г | 16.7% | 6% | 600 г |
Энергетическая ценность Эклер с белковым кремом составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».