Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 5.6% | 422 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3% | 800 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7.6% | 313 г |
Энергетическая ценность BH хлебцы овсяные с семенами льна и кунжута составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».