Сливки зелёное село 33 | 180 г |
Какао-порошок | 50 г |
Кокосовое масло | 50 г |
Сухое Молоко 26% [Preston] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 418.8 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.5% | 962 г |
Жиры | 39.8 г | 56 г | 71.1% | 17% | 141 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 0.9% | 2639 г |
Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 6.6% | 364 г |
Вода | 36.9 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6160 г |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
Зола | 1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 9375 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.031 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.4% | 5806 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.234 мг | 5 мг | 4.7% | 1.1% | 2137 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 0.6% | 4255 г |
Витамин В9, фолаты | 7.031 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.4% | 5689 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.047 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 31915 г |
Витамин РР, НЭ | 1.0625 мг | 20 мг | 5.3% | 1.3% | 1882 г |
Ниацин | 0.281 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 235.78 мг | 2500 мг | 9.4% | 2.2% | 1060 г |
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
Магний, Mg | 66.41 мг | 400 мг | 16.6% | 4% | 602 г |
Натрий, Na | 2.03 мг | 1300 мг | 0.2% | 64039 г | |
Сера, S | 12.5 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
Фосфор, P | 102.3 мг | 800 мг | 12.8% | 3.1% | 782 г |
Хлор, Cl | 4.38 мг | 2300 мг | 0.2% | 52511 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.438 мг | 18 мг | 19.1% | 4.6% | 524 г |
Марганец, Mn | 0.7227 мг | 2 мг | 36.1% | 8.6% | 277 г |
Медь, Cu | 710.94 мкг | 1000 мкг | 71.1% | 17% | 141 г |
Молибден, Mo | 8.75 мкг | 70 мкг | 12.5% | 3% | 800 г |
Фтор, F | 38.28 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.2% | 10449 г |
Цинк, Zn | 1.1094 мг | 12 мг | 9.2% | 2.2% | 1082 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 1.281 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кето шоколадная паста составляет 418,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».