Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 7.8% | 345 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 5.3% | 509 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 5.4% | 498 г |
Энергетическая ценность Мак - Чтабата с тунцом составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».