| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Молоко Топленое [Домашкино] | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.8 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.8% | 4455 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 4.2% | 6333 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 7.1% | 3733 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.6% | 4660 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 10.6% | 2471 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1404 мг | 20 мг | 0.7% | 1.9% | 14245 г |
| Ниацин | 0.14 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 2.43 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 41152 г |
| Магний, Mg | 0.58 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 68966 г |
| Натрий, Na | 2.39 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.5% | 54393 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.5% | 53333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.044 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 40909 г |
| Медь, Cu | 5.85 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.6% | 17094 г |
| Фтор, F | 41.64 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.6% | 9606 г |
| Цинк, Zn | 0.0058 мг | 12 мг | 206897 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 37,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».