| Кофе растворимый, сухой | 4 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 240 г |
| Сахар песок | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.4 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6.1% | 6379 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 10.6% | 3532 г |
| Вода | 92.4 г | 2273 г | 4.1% | 15.5% | 2460 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3692 мг | 20 мг | 1.8% | 6.8% | 5417 г |
| Ниацин | 0.369 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.18 мг | 2500 мг | 1388889 г | ||
| Кальций, Ca | 10.95 мг | 1000 мг | 1.1% | 4.2% | 9132 г |
| Магний, Mg | 1.85 мг | 400 мг | 0.5% | 1.9% | 21622 г |
| Натрий, Na | 1.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 66667 г |
| Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 1.9% | 21053 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.112 мг | 18 мг | 0.6% | 2.3% | 16071 г |
| Медь, Cu | 6.46 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2.3% | 15480 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе черный с 2 ложками сахара составляет 26,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».