Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 584.5 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
Белки | 34.7 г | 76 г | 45.7% | 7.8% | 219 г |
Жиры | 37.1 г | 56 г | 66.3% | 11.3% | 151 г |
Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 2.2% | 791 г |
Энергетическая ценность Томленая говядина с сырной полентой составляет 584,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».