Куриное филе | 300 г |
Болгарский перец | 200 г |
Лук репчатый | 100 г |
Имбирь сушеный | 2 г |
Соевый соус японский | 50 г |
Чеснок | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.3 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2362 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 19.4% | 724 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2.9% | 4667 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 2.7% | 5341 г |
Вода | 84.2 г | 2273 г | 3.7% | 5.2% | 2700 г |
Энергетическая ценность Курица по-сычуаньски составляет 71,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».