Мой здоровый рацион

Рецепт Капуста с тушёнкой говяжьей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Капуста с тушёнкой говяжьей

Говядина Тушеная [Главпродукт] 300 г
Капуста Белокочанная [Магнит] 450 г
Масло топленое 30 г
Масло Растительное [Олейна] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капуста с тушёнкой говяжьей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 249.1 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 676 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.7% 844 г
Жиры 22.1 г 56 г 39.5% 15.9% 253 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 0.6% 6083 г
Вода 65.4 г 2273 г 2.9% 1.2% 3476 г

Энергетическая ценность Капуста с тушёнкой говяжьей составляет 249,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов