Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 5.4% | 844 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 14.6% | 311 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.2% | 3650 г |
Энергетическая ценность Крем-фишиз горбуши и скумбрии составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».