Вода | 35 г |
Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж [Cathedral City] | 28 г |
Горчица Дижонская [Hengstenberg] | 4 г |
Соус вустерский [Сырье и приправы] | 9 г |
Оливковое Масло Extra Virgin [Spainolli] | 11 г |
Майонез Провансаль с Лимонным Соком [Махеевъ] | 78 г |
Лимонный сок, необработанный | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 423.4 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.4% | 1689 г |
Жиры | 44.3 г | 56 г | 79.1% | 18.7% | 126 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.2% | 13688 г |
Вода | 49.6 г | 2273 г | 2.2% | 0.5% | 4583 г |
Витамины | |||||
бета Криптоксантин | 0.024 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 0.09 мкг | ~ | |||
Витамин В4, холин | 0.03 мг | 500 мг | 1666667 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В9, фолаты | 0.12 мкг | 400 мкг | 333333 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 39130 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.0005 мг | 20 мг | 4000000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.62 мг | 2500 мг | 403226 г | ||
Кальций, Ca | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 102041 г | |
Магний, Mg | 0.25 мг | 400 мг | 0.1% | 160000 г | |
Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
Сера, S | 0.23 мг | 1000 мг | 434783 г | ||
Хлор, Cl | 0.3 мг | 2300 мг | 766667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
Медь, Cu | 0.22 мкг | 1000 мкг | 454545 г | ||
Молибден, Mo | 0.337 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 20772 г |
Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
Фтор, F | 21.08 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 18975 г |
Цинк, Zn | 0.0003 мг | 12 мг | 4000000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.97 г | min 16.8 г | 29.6% | 7% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.663 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.9% | 1.4% |
Энергетическая ценность Соус для цезаря составляет 423,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».