| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 8.3% | 400 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 2.1% | 1600 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 7.3% | 456 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 156 мг | 90 мг | 173.3% | 57.8% | 58 г |
Энергетическая ценность борщ сибирский с мясом составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».