| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35 мг | 2500 мг | 1.4% | 7143 г | |
| Кальций, Ca | 12.5 мг | 1000 мг | 1.3% | 8000 г | |
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 500 г | |
| Натрий, Na | 35 мг | 1300 мг | 2.7% | 3714 г | |
| Сера, S | 125 мг | 1000 мг | 12.5% | 800 г | |
| Хлор, Cl | 70 мг | 2300 мг | 3% | 3286 г |
Энергетическая ценность Арза составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».