Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 19.3% | 190 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6.6% | 560 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 2.7% | 1369 г |
Энергетическая ценность Мука грецкого ореха(частично обезжиренная) составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».