Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139.1 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1211 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 4% | 1810 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 5% | 1436 г |
Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 7.2% | 1005 г |
Энергетическая ценность Йогурт Нежинский груша-карамель 3% составляет 139,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».