Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 233 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7.3% | 585 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 4.6% | 933 г |
Углеводы | 30.4 г | 219 г | 13.9% | 6% | 720 г |
Энергетическая ценность Пельмени с семгой составляет 233 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».