| Творог Простоквашино 5% классический | 200 г |
| Изолят Сывороточного Белка WPI 90 [Lactoprot] | 65 г |
| Рисовая Мука [Сто Пудов] | 25 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Злато] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 208.8 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
| Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 20.4% | 235 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 3.8% | 1244 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 2.1% | 2258 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г |
Энергетическая ценность Сырники Катюшки составляет 208,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».