Творог Рассыпчатый 2% [Савушкин Продукт] | 360 г |
Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 22 г |
Мед Гречишный (Медовый Край) | 27 г |
Желатин пищевой | 15 г |
Молоко Отборное с Витаминами [Лента] | 100 г |
Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром [Рогачев] | 35 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130.4 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1291 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 15.7% | 487 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.1% | 1867 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 3.3% | 2305 г |
Вода | 71.9 г | 2273 г | 3.2% | 2.5% | 3161 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.3884 мг | 20 мг | 1.9% | 1.5% | 5149 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
Кальций, Ca | 18.78 мг | 1000 мг | 1.9% | 1.5% | 5325 г |
Магний, Mg | 2.15 мг | 400 мг | 0.5% | 0.4% | 18605 г |
Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
Фосфор, P | 8.1 мг | 800 мг | 1% | 0.8% | 9877 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 74074 г |
Медь, Cu | 42.13 мкг | 1000 мкг | 4.2% | 3.2% | 2374 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.019 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.193 г | ~ | |||
Валин | 0.052 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.032 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.033 г | ~ | |||
Лейцин | 0.071 г | ~ | |||
Лизин | 0.11 г | ~ | |||
Метионин | 0.004 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
Треонин | 0.038 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.045 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.054 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.186 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.12 г | ~ | |||
Глицин | 0.543 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.257 г | ~ | |||
Пролин | 0.393 г | ~ | |||
Серин | 0.072 г | ~ | |||
Тирозин | 0.008 г | ~ |
Энергетическая ценность Чизкейк творожный диетический 07.01.22 составляет 130,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».