Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 464.6 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 4.6% | 472 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 8% | 271 г |
Углеводы | 52.9 г | 219 г | 24.2% | 5.2% | 414 г |
Энергетическая ценность Вареники с творогом новые составляет 464,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».