| Шоколад горький | 180 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 130 г |
| Яйцо куриное | 360 г |
| Пшеничная мука, первого сорта | 70 г |
| Печенье сахарное из муки первого сорта | 200 г |
| Сыр сливочный, с низким содержанием жира | 800 г |
| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 500 г |
| Какао-порошок | 9 г |
| Шоколад молочный | 20 г |
| Сахарная пудра | 440 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 318.4 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 529 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2.4% | 1310 г |
| Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 10.9% | 289 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 4.3% | 728 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
| Вода | 42 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5412 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 153.7 мкг | 900 мкг | 17.1% | 5.4% | 586 г |
| бета Каротин | 0.048 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 10417 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.044 мг | 1.5 мг | 2.9% | 0.9% | 3409 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.154 мг | 1.8 мг | 8.6% | 2.7% | 1169 г |
| Витамин В4, холин | 38.89 мг | 500 мг | 7.8% | 2.4% | 1286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.435 мг | 5 мг | 8.7% | 2.7% | 1149 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.6% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.458 мкг | 400 мкг | 1.9% | 0.6% | 5363 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.341 мкг | 3 мкг | 11.4% | 3.6% | 880 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.482 мкг | 10 мкг | 4.8% | 1.5% | 2075 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.698 мг | 15 мг | 4.7% | 1.5% | 2149 г |
| Витамин Н, биотин | 2.762 мкг | 50 мкг | 5.5% | 1.7% | 1810 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.109 мг | 20 мг | 5.5% | 1.7% | 1803 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 156.48 мг | 2500 мг | 6.3% | 2% | 1598 г |
| Кальций, Ca | 76.92 мг | 1000 мг | 7.7% | 2.4% | 1300 г |
| Кремний, Si | 0.078 мг | 30 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Магний, Mg | 19.35 мг | 400 мг | 4.8% | 1.5% | 2067 г |
| Натрий, Na | 190.73 мг | 1300 мг | 14.7% | 4.6% | 682 г |
| Сера, S | 53.03 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.7% | 1886 г |
| Фосфор, P | 107.5 мг | 800 мг | 13.4% | 4.2% | 744 г |
| Хлор, Cl | 21.35 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.3% | 10773 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 1.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.58 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.092 мг | 18 мг | 6.1% | 1.9% | 1648 г |
| Йод, I | 2.66 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.6% | 5639 г |
| Кобальт, Co | 1.391 мкг | 10 мкг | 13.9% | 4.4% | 719 г |
| Марганец, Mn | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 0.6% | 5556 г |
| Медь, Cu | 25.61 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 0.8% | 3905 г |
| Молибден, Mo | 1.208 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.5% | 5795 г |
| Селен, Se | 5.549 мкг | 55 мкг | 10.1% | 3.2% | 991 г |
| Фтор, F | 7.31 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 54720 г |
| Хром, Cr | 0.61 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.4% | 8197 г |
| Цинк, Zn | 0.3491 мг | 12 мг | 2.9% | 0.9% | 3437 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 126.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Чизкейк "Шоколадное безумие" составляет 318,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».