Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 13.2% | 633 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 7.3% | 1153 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.2% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 23.2% | 360 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 60 мг | 2500 мг | 2.4% | 2% | 4167 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Yogurt 'chobani' составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».