Мой здоровый рацион

Калорийность Соевое молоко Soya. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевое молоко Soya".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50 ккал 1684 ккал 3% 6% 3368 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 8.6% 2303 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 5.8% 3500 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 15% 1333 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.24 мг 1.8 мг 13.3% 26.6% 750 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 13.4% 1500 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 24% 833 г
Натрий, Na 60 мг 1300 мг 4.6% 9.2% 2167 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Соевое молоко Soya составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов