Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 8.6% | 2303 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 5.8% | 3500 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 15% | 1333 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 26.6% | 750 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 13.4% | 1500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 24% | 833 г |
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 9.2% | 2167 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Соевое молоко Soya составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».