Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 12.8% | 452 г |
Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 9.5% | 609 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.3% | 4380 г |
Энергетическая ценность Грудка под шапочкой составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».