Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе в соусе "Горгонзола" + зеленая гречка с пряностями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе в соусе "Горгонзола" + зеленая гречка с пряностями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 824 ккал 1684 ккал 48.9% 5.9% 204 г
Белки 53 г 76 г 69.7% 8.5% 143 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 4.1% 295 г
Углеводы 111 г 219 г 50.7% 6.2% 197 г

Энергетическая ценность Куриное филе в соусе "Горгонзола" + зеленая гречка с пряностями составляет 824 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».