Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 4.5% | 854 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 2.1% | 1806 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 8.4% | 456 г |
Энергетическая ценность Хлеб тост и сендвич составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».