| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.9% | 1854 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 8.9% | 400 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 5.6% | 638 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 7.1% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 1.5% | 2364 г |
Энергетическая ценность пломбир чернослив-курага-арахис, 78 г составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».