| Печенье [Юбилейное] | 450 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Семена Подсолнечника Очищенные [Gold Food] | 100 г |
| Масло Сладко-Сливочное [Брест Литовск] | 180 г |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное | 100 г |
| Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 446.2 ккал | 1684 ккал | 26.5% | 5.9% | 377 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2% | 1134 г |
| Жиры | 27.1 г | 56 г | 48.4% | 10.8% | 207 г |
| Углеводы | 43.7 г | 219 г | 20% | 4.5% | 501 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 1.8% | 1250 г |
| Вода | 20.2 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11252 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 56250 г | |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.3% | 8571 г |
| Витамин В4, холин | 2.19 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 22831 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.088 мг | 5 мг | 1.8% | 0.4% | 5682 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.5 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.1% | 16000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.019 мкг | 3 мкг | 0.6% | 0.1% | 15789 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 150000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.023 мг | 15 мг | 0.2% | 65217 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.296 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.1% | 16892 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3981 мг | 20 мг | 2% | 0.4% | 5024 г |
| Ниацин | 0.093 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 83.38 мг | 2500 мг | 3.3% | 0.7% | 2998 г |
| Кальций, Ca | 17.13 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.4% | 5838 г |
| Магний, Mg | 20.97 мг | 400 мг | 5.2% | 1.2% | 1907 г |
| Натрий, Na | 5.23 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 24857 г |
| Сера, S | 6.39 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.1% | 15649 г |
| Фосфор, P | 38.8 мг | 800 мг | 4.9% | 1.1% | 2062 г |
| Хлор, Cl | 10.56 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.1% | 21780 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.028 мг | 18 мг | 5.7% | 1.3% | 1751 г |
| Йод, I | 0.83 мкг | 150 мкг | 0.6% | 0.1% | 18072 г |
| Кобальт, Co | 0.083 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.2% | 12048 г |
| Марганец, Mn | 0.2146 мг | 2 мг | 10.7% | 2.4% | 932 г |
| Медь, Cu | 211.76 мкг | 1000 мкг | 21.2% | 4.8% | 472 г |
| Молибден, Mo | 3.056 мкг | 70 мкг | 4.4% | 1% | 2291 г |
| Олово, Sn | 1.39 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.093 мкг | 55 мкг | 0.2% | 59140 г | |
| Стронций, Sr | 1.57 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.19 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 30326 г |
| Хром, Cr | 0.19 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 26316 г |
| Цинк, Zn | 0.3657 мг | 12 мг | 3% | 0.7% | 3281 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.38 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.83 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.093 г | min 16.8 г | 0.6% | 0.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% |
Энергетическая ценность Шоколадная колбаса составляет 446,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».