| Коржи Наполеон | 550 г |
| Заварной крем Наполеон | 715 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412.7 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.6% | 1462 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 13.4% | 181 г |
| Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 3.1% | 785 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1% | 2500 г |
| Вода | 34.2 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6646 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.3 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90.4 мкг | 900 мкг | 10% | 2.4% | 996 г |
| Ретинол | 0.086 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 19231 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 1.1% | 2174 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.086 мг | 1.8 мг | 4.8% | 1.2% | 2093 г |
| Витамин В4, холин | 87.86 мг | 500 мг | 17.6% | 4.3% | 569 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.498 мг | 5 мг | 10% | 2.4% | 1004 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 1.1% | 2151 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.027 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.6% | 3989 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.286 мкг | 3 мкг | 9.5% | 2.3% | 1049 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.43 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 20930 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.575 мкг | 10 мкг | 5.8% | 1.4% | 1739 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.536 мг | 15 мг | 3.6% | 0.9% | 2799 г |
| Витамин Н, биотин | 5.762 мкг | 50 мкг | 11.5% | 2.8% | 868 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2604 мг | 20 мг | 6.3% | 1.5% | 1587 г |
| Ниацин | 0.316 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 91.89 мг | 2500 мг | 3.7% | 0.9% | 2721 г |
| Кальций, Ca | 60.43 мг | 1000 мг | 6% | 1.5% | 1655 г |
| Кремний, Si | 0.895 мг | 30 мг | 3% | 0.7% | 3352 г |
| Магний, Mg | 9.82 мг | 400 мг | 2.5% | 0.6% | 4073 г |
| Натрий, Na | 115.15 мг | 1300 мг | 8.9% | 2.2% | 1129 г |
| Сера, S | 39.5 мг | 1000 мг | 4% | 1% | 2532 г |
| Фосфор, P | 92 мг | 800 мг | 11.5% | 2.8% | 870 г |
| Хлор, Cl | 195.27 мг | 2300 мг | 8.5% | 2.1% | 1178 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 250.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 8.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.846 мг | 18 мг | 4.7% | 1.1% | 2128 г |
| Йод, I | 6.14 мкг | 150 мкг | 4.1% | 1% | 2443 г |
| Кобальт, Co | 2.302 мкг | 10 мкг | 23% | 5.6% | 434 г |
| Марганец, Mn | 0.1365 мг | 2 мг | 6.8% | 1.6% | 1465 г |
| Медь, Cu | 39.72 мкг | 1000 мкг | 4% | 1% | 2518 г |
| Молибден, Mo | 5.938 мкг | 70 мкг | 8.5% | 2.1% | 1179 г |
| Никель, Ni | 0.492 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 5.17 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.029 мкг | 55 мкг | 11% | 2.7% | 912 г |
| Стронций, Sr | 5.24 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 12.47 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 32077 г |
| Хром, Cr | 1.61 мкг | 50 мкг | 3.2% | 0.8% | 3106 г |
| Цинк, Zn | 0.527 мг | 12 мг | 4.4% | 1.1% | 2277 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 17.167 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.082 г | ~ | |||
| Валин | 0.067 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.027 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.064 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.098 г | ~ | |||
| Лизин | 0.082 г | ~ | |||
| Метионин | 0.03 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.049 г | ~ | |||
| Треонин | 0.059 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.099 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.06 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.095 г | ~ | |||
| Глицин | 0.036 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.145 г | ~ | |||
| Пролин | 0.05 г | ~ | |||
| Серин | 0.097 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.05 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.02 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 120.54 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.876 г | min 16.8 г | 11.2% | 2.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.473 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.2% | 1% |
Энергетическая ценность Торт Наполеон на заварном составляет 412,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».