Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375.7 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 7.3% | 364 г |
Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 7.7% | 348 г |
Углеводы | 36.1 г | 219 г | 16.5% | 4.4% | 607 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 2% | 1333 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.53 мг | 1.8 мг | 85% | 22.6% | 118 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 26.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Excellent составляет 375,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».