| Сердце свиное (мясо сырое) | 827 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 245 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 687 г |
| Белки | 28.8 г | 76 г | 37.9% | 15.5% | 264 г |
| Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 10.5% | 389 г |
| Вода | 56.8 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 4002 г |
Энергетическая ценность Сердце свиное вареное составляет 245 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».