Мой здоровый рацион

Рецепт Жареная Индейка для гриля "Сочная". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареная Индейка для гриля "Сочная"

Индейка для гриля "Сочная" 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареная Индейка для гриля "Сочная"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.2 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 662 г
Белки 23.7 г 76 г 31.2% 12.3% 321 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 11.9% 331 г
Вода 59.3 г 2273 г 2.6% 1% 3833 г

Энергетическая ценность Жареная Индейка для гриля "Сочная" составляет 254,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».