Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 245 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 687 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.2% | 1267 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 16.8% | 243 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.6% | 7300 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 680 мг | 1300 мг | 52.3% | 21.3% | 191 г |
Хлор, Cl | 520 мг | 2300 мг | 22.6% | 9.2% | 442 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 16.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Помазка Crefee (Brotaufstrich mit Kräutern) составляет 245 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».