| Вода | 350 г |
| Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80.4 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2095 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 13.1% | 950 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.5% | 28000 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 6.6% | 1888 г |
| Углеводы (общие) | 11.6 г | ~ | |||
| Вода | 78.5 г | 2273 г | 3.5% | 4.4% | 2896 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 145.1 мкг | 900 мкг | 16.1% | 20% | 620 г |
| Ретинол | 0.145 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.092 мг | 1.5 мг | 6.1% | 7.6% | 1630 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.344 мг | 1.8 мг | 19.1% | 23.8% | 523 г |
| Витамин В4, холин | 37.6 мг | 500 мг | 7.5% | 9.3% | 1330 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.793 мг | 5 мг | 15.9% | 19.8% | 631 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг | 2 мг | 4% | 5% | 2500 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.111 мкг | 400 мкг | 2.8% | 3.5% | 3600 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.896 мкг | 3 мкг | 29.9% | 37.2% | 335 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.51 мг | 90 мг | 1.7% | 2.1% | 5960 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.444 мкг | 10 мкг | 24.4% | 30.3% | 409 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.444 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.2113 мг | 20 мг | 1.1% | 1.4% | 9465 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 398.67 мг | 2500 мг | 15.9% | 19.8% | 627 г |
| Кальций, Ca | 282.83 мг | 1000 мг | 28.3% | 35.2% | 354 г |
| Магний, Mg | 25.22 мг | 400 мг | 6.3% | 7.8% | 1586 г |
| Натрий, Na | 119.59 мг | 1300 мг | 9.2% | 11.4% | 1087 г |
| Сера, S | 81.13 мг | 1000 мг | 8.1% | 10.1% | 1233 г |
| Фосфор, P | 215.1 мг | 800 мг | 26.9% | 33.5% | 372 г |
| Хлор, Cl | 1.09 мг | 2300 мг | 211009 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.072 мг | 18 мг | 0.4% | 0.5% | 25000 г |
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.4% | 35088 г |
| Медь, Cu | 9.58 мкг | 1000 мкг | 1% | 1.2% | 10438 г |
| Молибден, Mo | 1.244 мкг | 70 мкг | 1.8% | 2.2% | 5627 г |
| Селен, Se | 6.067 мкг | 55 мкг | 11% | 13.7% | 907 г |
| Фтор, F | 77.78 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 2.4% | 5143 г |
| Цинк, Zn | 0.9067 мг | 12 мг | 7.6% | 9.5% | 1323 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.291 г | ~ | |||
| Валин | 0.538 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.218 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.486 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.787 г | ~ | |||
| Лизин | 0.637 г | ~ | |||
| Метионин | 0.202 г | ~ | |||
| Треонин | 0.363 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.113 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.388 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.277 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.61 г | ~ | |||
| Глицин | 0.17 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.683 г | ~ | |||
| Пролин | 0.778 г | ~ | |||
| Серин | 0.437 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.388 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.074 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.44 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.006 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.004 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.018 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.052 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.019 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.044 г | min 16.8 г | 0.3% | 0.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.037 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Пп сгущёнка составляет 80,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».