Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.3% | 38000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 43.7% | 255 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.8% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 2.8% | 4000 г |
Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.9% | 13333 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.2 мг | 18 мг | 12.2% | 13.6% | 818 г |
Энергетическая ценность фунчоза составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».