Калорийность Смесь Малютка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Смесь Малютка".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	453 ккал	1684 ккал	26.9%	5.9%	372 г
Белки	13 г	76 г	17.1%	3.8%	585 г
Жиры	20.1 г	56 г	35.9%	7.9%	279 г
Углеводы	55.4 г	219 г	25.3%	5.6%	395 г
Витамины
Витамин А, РЭ	447 мкг	900 мкг	49.7%	11%	201 г
Витамин В1, тиамин	0.406 мг	1.5 мг	27.1%	6%	369 г
Витамин В2, рибофлавин	0.747 мг	1.8 мг	41.5%	9.2%	241 г
Витамин В4, холин	80 мг	500 мг	16%	3.5%	625 г
Витамин В5, пантотеновая	2.756 мг	5 мг	55.1%	12.2%	181 г
Витамин В6, пиридоксин	0.319 мг	2 мг	16%	3.5%	627 г
Витамин В9, фолаты	0.086 мкг	400 мкг			465116 г
Витамин В12, кобаламин	1.2 мкг	3 мкг	40%	8.8%	250 г
Витамин C, аскорбиновая	63 мг	90 мг	70%	15.5%	143 г
Витамин D, кальциферол	9.7 мкг	10 мкг	97%	21.4%	103 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.8 мг	15 мг	52%	11.5%	192 г
Витамин Н, биотин	12 мкг	50 мкг	24%	5.3%	417 г
Витамин К, филлохинон	34 мкг	120 мкг	28.3%	6.2%	353 г
Витамин РР, НЭ	3.1 мг	20 мг	15.5%	3.4%	645 г
Макроэлементы
Калий, K	705 мг	2500 мг	28.2%	6.2%	355 г
Кальций, Ca	630 мг	1000 мг	63%	13.9%	159 г
Магний, Mg	42 мг	400 мг	10.5%	2.3%	952 г
Натрий, Na	161 мг	1300 мг	12.4%	2.7%	807 г
Фосфор, P	375 мг	800 мг	46.9%	10.4%	213 г
Хлор, Cl	479 мг	2300 мг	20.8%	4.6%	480 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6.8 мг	18 мг	37.8%	8.3%	265 г
Йод, I	101 мкг	150 мкг	67.3%	14.9%	149 г
Марганец, Mn	0.047 мг	2 мг	2.4%	0.5%	4255 г
Медь, Cu	275 мкг	1000 мкг	27.5%	6.1%	364 г
Селен, Se	12 мкг	55 мкг	21.8%	4.8%	458 г
Цинк, Zn	4.2 мг	12 мг	35%	7.7%	286 г

Энергетическая ценность Смесь Малютка составляет 453 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».