| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 9.9% | 281 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 7% | 400 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.1% | 684 г |
Энергетическая ценность Легкий салат из индейки составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».