Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 10 мкг | 3 мкг | 333.3% | 30 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12.4 мг | 15 мг | 82.7% | 121 г | |
Ниацин | 10 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 25 мг | 12 мг | 208.3% | 48 г | |
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 120 мг | ~ |
Энергетическая ценность Менс формула -Активный день составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».