| Бисквит "Шоколадный" основной | 295 г |
| П\ф Крем Шоколадный на торт "С дроблёным шоколадом" | 400 г |
| Сироп сахарный [Сырье и приправы] | 100 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 100 г |
| Драже, ореховое | 92 г |
| Шоколад Белый Пористый [Русский Шоколад] | 50 г |
| Мастика Сахарная Ванильная [Топ Продукт] | 60 г |
| Краситель пищевой [Сырье и приправы] | 1 г |
| Паста Шоколадно-Молочная [Шарлиз] | 56 г |
| Шоколад Пористый Молочный [Русский Шоколад] | 56 г |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, 52% жира, подслащенный | 57 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375.1 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.5% | 1767 г |
| Жиры | 23.9 г | 56 г | 42.7% | 11.4% | 234 г |
| Углеводы | 35.9 г | 219 г | 16.4% | 4.4% | 610 г |
| Углеводы (общие) | 1.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Вода | 33.9 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6705 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 129 мкг | 900 мкг | 14.3% | 3.8% | 698 г |
| Ретинол | 0.121 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 0.3% | 7813 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.4% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Витамин В4, холин | 39.75 мг | 500 мг | 8% | 2.1% | 1258 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.21 мг | 5 мг | 4.2% | 1.1% | 2381 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 0.5% | 5128 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.427 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 9035 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.164 мкг | 3 мкг | 5.5% | 1.5% | 1829 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 128571 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.227 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.6% | 4405 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.668 мг | 15 мг | 4.5% | 1.2% | 2246 г |
| Витамин Н, биотин | 2.784 мкг | 50 мкг | 5.6% | 1.5% | 1796 г |
| Витамин К, филлохинон | 7 мкг | 120 мкг | 5.8% | 1.5% | 1714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8839 мг | 20 мг | 4.4% | 1.2% | 2263 г |
| Ниацин | 0.166 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 128.86 мг | 2500 мг | 5.2% | 1.4% | 1940 г |
| Кальций, Ca | 62.37 мг | 1000 мг | 6.2% | 1.7% | 1603 г |
| Кремний, Si | 0.243 мг | 30 мг | 0.8% | 0.2% | 12346 г |
| Магний, Mg | 22.02 мг | 400 мг | 5.5% | 1.5% | 1817 г |
| Натрий, Na | 76.76 мг | 1300 мг | 5.9% | 1.6% | 1694 г |
| Сера, S | 24.52 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.7% | 4078 г |
| Фосфор, P | 111.3 мг | 800 мг | 13.9% | 3.7% | 719 г |
| Хлор, Cl | 33.7 мг | 2300 мг | 1.5% | 0.4% | 6825 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 77.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.47 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.105 мг | 18 мг | 6.1% | 1.6% | 1629 г |
| Йод, I | 4.13 мкг | 150 мкг | 2.8% | 0.7% | 3632 г |
| Кобальт, Co | 0.961 мкг | 10 мкг | 9.6% | 2.6% | 1041 г |
| Марганец, Mn | 0.0613 мг | 2 мг | 3.1% | 0.8% | 3263 г |
| Медь, Cu | 38.42 мкг | 1000 мкг | 3.8% | 1% | 2603 г |
| Молибден, Mo | 2.875 мкг | 70 мкг | 4.1% | 1.1% | 2435 г |
| Никель, Ni | 0.134 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 3.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.956 мкг | 55 мкг | 5.4% | 1.4% | 1861 г |
| Стронций, Sr | 4.69 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.67 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.64 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27322 г |
| Хром, Cr | 1 мкг | 50 мкг | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Цинк, Zn | 0.2332 мг | 12 мг | 1.9% | 0.5% | 5146 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.357 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.061 г | ~ | |||
| Валин | 0.06 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.047 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.084 г | ~ | |||
| Лизин | 0.07 г | ~ | |||
| Метионин | 0.033 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.056 г | ~ | |||
| Треонин | 0.047 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.051 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.088 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.055 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.095 г | ~ | |||
| Глицин | 0.033 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.137 г | ~ | |||
| Пролин | 0.031 г | ~ | |||
| Серин | 0.072 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.037 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.023 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 8.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 40.4% | 10.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 81.52 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.008 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.006 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.048 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.023 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.529 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.243 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.094 г | min 16.8 г | 24.4% | 6.5% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.034 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.187 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.008 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.08 г | от 11.2 до 20.6 г | 18.6% | 5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.44 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.19 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.008 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт "Фисташковый" составляет 375,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».