| Бисквит "Шоколадный" основной | 295 г |
| П\ф Крем Шоколадный на торт "С дроблёным шоколадом" | 400 г |
| Сироп сахарный [Сырье и приправы] | 100 г |
| Тёмный Шоколад [Billa] | 50 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 100 г |
| Паста Шоколадно-Молочная [Шарлиз] | 57 г |
| Молочный Шоколад [Alce Nero] | 56 г |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, 52% жира, подслащенный | 56 г |
| Гель со Вкусом и Ароматом Шоколада [Парфэ Декор] | 15 г |
| Мастика Сахарная Ванильная [Топ Продукт] | 60 г |
| Шоколад Белый Пористый [Русский Шоколад] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 369.2 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 1.3% | 2054 г |
| Жиры | 23.1 г | 56 г | 41.3% | 11.2% | 242 г |
| Углеводы | 36.9 г | 219 г | 16.8% | 4.6% | 593 г |
| Углеводы (общие) | 1.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Вода | 34.8 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6532 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 131.2 мкг | 900 мкг | 14.6% | 4% | 686 г |
| Ретинол | 0.123 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 0.4% | 7692 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 1.1% | 2466 г |
| Витамин В4, холин | 40.64 мг | 500 мг | 8.1% | 2.2% | 1230 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.214 мг | 5 мг | 4.3% | 1.2% | 2336 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.527 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 8836 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.168 мкг | 3 мкг | 5.6% | 1.5% | 1786 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 128571 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.232 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.6% | 4310 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.679 мг | 15 мг | 4.5% | 1.2% | 2209 г |
| Витамин Н, биотин | 2.847 мкг | 50 мкг | 5.7% | 1.5% | 1756 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.1 мкг | 120 мкг | 5.9% | 1.6% | 1690 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7572 мг | 20 мг | 3.8% | 1% | 2641 г |
| Ниацин | 0.17 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 76.58 мг | 2500 мг | 3.1% | 0.8% | 3265 г |
| Кальций, Ca | 53.39 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.4% | 1873 г |
| Кремний, Si | 0.249 мг | 30 мг | 0.8% | 0.2% | 12048 г |
| Магний, Mg | 13.31 мг | 400 мг | 3.3% | 0.9% | 3005 г |
| Натрий, Na | 76.27 мг | 1300 мг | 5.9% | 1.6% | 1704 г |
| Сера, S | 25.08 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.7% | 3987 г |
| Фосфор, P | 89.5 мг | 800 мг | 11.2% | 3% | 894 г |
| Хлор, Cl | 34.46 мг | 2300 мг | 1.5% | 0.4% | 6674 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 79.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.877 мг | 18 мг | 4.9% | 1.3% | 2052 г |
| Йод, I | 4.22 мкг | 150 мкг | 2.8% | 0.8% | 3555 г |
| Кобальт, Co | 0.983 мкг | 10 мкг | 9.8% | 2.7% | 1017 г |
| Марганец, Mn | 0.0627 мг | 2 мг | 3.1% | 0.8% | 3190 г |
| Медь, Cu | 39.28 мкг | 1000 мкг | 3.9% | 1.1% | 2546 г |
| Молибден, Mo | 2.94 мкг | 70 мкг | 4.2% | 1.1% | 2381 г |
| Никель, Ni | 0.137 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 3.99 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.023 мкг | 55 мкг | 5.5% | 1.5% | 1819 г |
| Стронций, Sr | 4.79 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.68 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.97 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26720 г |
| Хром, Cr | 1.02 мкг | 50 мкг | 2% | 0.5% | 4902 г |
| Цинк, Zn | 0.2384 мг | 12 мг | 2% | 0.5% | 5034 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.736 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.063 г | ~ | |||
| Валин | 0.061 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.027 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.048 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.086 г | ~ | |||
| Лизин | 0.071 г | ~ | |||
| Метионин | 0.033 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.057 г | ~ | |||
| Треонин | 0.048 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.052 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.09 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.056 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.098 г | ~ | |||
| Глицин | 0.033 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.14 г | ~ | |||
| Пролин | 0.032 г | ~ | |||
| Серин | 0.074 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.038 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.023 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 40.4% | 10.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 83.36 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.9 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.008 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.006 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.049 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.024 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.537 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.246 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.173 г | min 16.8 г | 24.8% | 6.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.035 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.2 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.008 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.108 г | от 11.2 до 20.6 г | 18.8% | 5.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.456 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.191 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.008 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт "С дроблёным шоколадом" составляет 369,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».