Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 07\1,10,21. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 07\1,10,21

Кофе растворимый, сухой 1 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 90 г
Вода 220 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 07\1,10,21".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.7 ккал 1684 ккал 1.1% 6.2% 9514 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 6.8% 8444 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 9% 6222 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 3.4% 15643 г
Вода 96.5 г 2273 г 4.2% 23.7% 2355 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 1.1% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.0772 мг 20 мг 0.4% 2.3% 25907 г
Ниацин 0.077 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.5 мг 1000 мг 0.4% 2.3% 28571 г
Магний, Mg 0.71 мг 400 мг 0.2% 1.1% 56338 г
Натрий, Na 0.65 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 200000 г
Сера, S 0.71 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 140845 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.6% 100000 г
Хлор, Cl 0.99 мг 2300 мг 232323 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.02 мг 18 мг 0.1% 0.6% 90000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.6% 181818 г
Медь, Cu 0.42 мкг 1000 мкг 238095 г
Молибден, Mo 1.132 мкг 70 мкг 1.6% 9% 6184 г
Фтор, F 70.74 мкг 4000 мкг 1.8% 10.2% 5655 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 07\1,10,21 составляет 17,7 кКал.

  • Порция = 311 гр (55 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».