Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 10.3% | 487 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 5.9% | 848 г |
Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 6% | 839 г |
Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 7% | 714 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 272 мкг | 900 мкг | 30.2% | 15.1% | 331 г |
Витамин В1, тиамин | 0.37 мг | 1.5 мг | 24.7% | 12.4% | 405 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.54 мг | 1.8 мг | 30% | 15% | 333 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2 мг | 5 мг | 40% | 20% | 250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.48 мг | 2 мг | 24% | 12% | 417 г |
Витамин В9, фолаты | 68 мкг | 400 мкг | 17% | 8.5% | 588 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.84 мкг | 3 мкг | 28% | 14% | 357 г |
Витамин C, аскорбиновая | 34 мг | 90 мг | 37.8% | 18.9% | 265 г |
Витамин D, кальциферол | 1.68 мкг | 10 мкг | 16.8% | 8.4% | 595 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.2 мг | 15 мг | 28% | 14% | 357 г |
Витамин К, филлохинон | 25.2 мкг | 120 мкг | 21% | 10.5% | 476 г |
Витамин РР, НЭ | 8.8 мг | 20 мг | 44% | 22% | 227 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 531 мг | 2500 мг | 21.2% | 10.6% | 471 г |
Кальций, Ca | 265 мг | 1000 мг | 26.5% | 13.3% | 377 г |
Магний, Mg | 119.3 мг | 400 мг | 29.8% | 14.9% | 335 г |
Фосфор, P | 224 мг | 800 мг | 28% | 14% | 357 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.2 мг | 18 мг | 34.4% | 17.2% | 290 г |
Йод, I | 48.2 мкг | 150 мкг | 32.1% | 16.1% | 311 г |
Марганец, Mn | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 17.5% | 286 г |
Медь, Cu | 0.37 мкг | 1000 мкг | 270270 г | ||
Селен, Se | 18.4 мкг | 55 мкг | 33.5% | 16.8% | 299 г |
Цинк, Zn | 3.2 мг | 12 мг | 26.7% | 13.4% | 375 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Slim батончик составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».