Мой здоровый рацион

Калорийность Картофельный конвертик с форелью, сыром и яйцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофельный конвертик с форелью, сыром и яйцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200.6 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 839 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 5.2% 962 г
Жиры 13.8 г 56 г 24.6% 12.3% 406 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 2.5% 1955 г

Энергетическая ценность Картофельный конвертик с форелью, сыром и яйцом составляет 200,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов