Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 4.2% | 2533 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 10.4% | 1043 г |
Пищевые волокна | 8.6 г | 20 г | 43% | 46.7% | 233 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 10.9% | 1000 г |
Энергетическая ценность Кисель с отрубями составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».