Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 3.4% | 661 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 11.5% | 193 г |
Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 3.9% | 576 г |
Энергетическая ценность Слойка с сыром и шпинатом (60гр) составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».