Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 10.7% | 826 г |
Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 8.1% | 1098 г |
Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 2.8% | 3085 г |
Энергетическая ценность Салат азиатский лаванда составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».