Мой здоровый рацион

Рецепт Сироп от кашля 357. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп от кашля 357

Глицерин 720 50 г
Мед пчелиный 65 г
Сок лимонный 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп от кашля 357".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 357.4 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 471 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.2% 15200 г
Жиры 30.4 г 56 г 54.3% 15.2% 184 г
Углеводы 32.8 г 219 г 15% 4.2% 668 г
Вода 34.1 г 2273 г 1.5% 0.4% 6666 г
Органические кислоты 2 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.015 мг 1.8 мг 0.8% 0.2% 12000 г
Витамин В4, холин 1.55 мг 500 мг 0.3% 0.1% 32258 г
Витамин В5, пантотеновая 0.051 мг 5 мг 1% 0.3% 9804 г
Витамин В6, пиридоксин 0.039 мг 2 мг 2% 0.6% 5128 г
Витамин В9, фолаты 5.909 мкг 400 мкг 1.5% 0.4% 6769 г
Витамин C, аскорбиновая 11.7 мг 90 мг 13% 3.6% 769 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.061 мг 15 мг 0.4% 0.1% 24590 г
Витамин Н, биотин 0.016 мкг 50 мкг 312500 г
Витамин РР, НЭ 0.2182 мг 20 мг 1.1% 0.3% 9166 г
Ниацин 0.109 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 57.21 мг 2500 мг 2.3% 0.6% 4370 г
Кальций, Ca 17.03 мг 1000 мг 1.7% 0.5% 5872 г
Магний, Mg 3.3 мг 400 мг 0.8% 0.2% 12121 г
Натрий, Na 8.48 мг 1300 мг 0.7% 0.2% 15330 г
Сера, S 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Фосфор, P 12.5 мг 800 мг 1.6% 0.4% 6400 г
Хлор, Cl 7.48 мг 2300 мг 0.3% 0.1% 30749 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.345 мг 18 мг 1.9% 0.5% 5217 г
Йод, I 0.79 мкг 150 мкг 0.5% 0.1% 18987 г
Кобальт, Co 0.118 мкг 10 мкг 1.2% 0.3% 8475 г
Марганец, Mn 0.0118 мг 2 мг 0.6% 0.2% 16949 г
Медь, Cu 23.64 мкг 1000 мкг 2.4% 0.7% 4230 г
Селен, Se 0.03 мкг 55 мкг 0.1% 183333 г
Фтор, F 39.39 мкг 4000 мкг 1% 0.3% 10155 г
Цинк, Zn 0.0355 мг 12 мг 0.3% 0.1% 33803 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.167 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 30.6 г ~

Энергетическая ценность Сироп от кашля 357 составляет 357,4 кКал.

  • Порция = 8 гр (28.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».