Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 16.8% | 362 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 4.5% | 1366 г |
Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 2.7% | 2212 г |
Энергетическая ценность Для сочной курицы с травами составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».