| Сыр российский | 120 г |
| Шампиньоны Глобус резаные | 35 г |
| Помидоры (томаты) | 100 г |
| Сардельки говяжьи | 94 г |
| Тесто слоеное дрожжевое Хлебный дом | 250 г |
| Кетчуп | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 597 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 4.5% | 792 г |
| Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 11% | 322 г |
| Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 3.4% | 1028 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6494 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 90.4 мкг | 900 мкг | 10% | 3.5% | 996 г |
| бета Каротин | 0.235 мг | 5 мг | 4.7% | 1.7% | 2128 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.082 мг | 1.8 мг | 4.6% | 1.6% | 2195 г |
| Витамин В4, холин | 1.23 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 40650 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.569 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.6% | 6089 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.298 мкг | 3 мкг | 9.9% | 3.5% | 1007 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.31 мг | 90 мг | 4.8% | 1.7% | 2088 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.19 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.242 мг | 15 мг | 1.6% | 0.6% | 6198 г |
| Витамин Н, биотин | 0.198 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 25253 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.4% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.0224 мг | 20 мг | 10.1% | 3.6% | 989 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 98.5 мг | 2500 мг | 3.9% | 1.4% | 2538 г |
| Кальций, Ca | 181.06 мг | 1000 мг | 18.1% | 6.4% | 552 г |
| Магний, Mg | 12.88 мг | 400 мг | 3.2% | 1.1% | 3106 г |
| Натрий, Na | 304.14 мг | 1300 мг | 23.4% | 8.3% | 427 г |
| Сера, S | 65.84 мг | 1000 мг | 6.6% | 2.3% | 1519 г |
| Фосфор, P | 124.1 мг | 800 мг | 15.5% | 5.5% | 645 г |
| Хлор, Cl | 9.42 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 24416 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 19 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.631 мг | 18 мг | 3.5% | 1.2% | 2853 г |
| Йод, I | 0.33 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Кобальт, Co | 0.992 мкг | 10 мкг | 9.9% | 3.5% | 1008 г |
| Марганец, Mn | 0.0241 мг | 2 мг | 1.2% | 0.4% | 8299 г |
| Медь, Cu | 29.39 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 1% | 3403 г |
| Молибден, Mo | 1.157 мкг | 70 мкг | 1.7% | 0.6% | 6050 г |
| Селен, Se | 0.069 мкг | 55 мкг | 0.1% | 79710 г | |
| Фтор, F | 3.46 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 115607 г | |
| Хром, Cr | 0.83 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.6% | 6024 г |
| Цинк, Zn | 0.7297 мг | 12 мг | 6.1% | 2.2% | 1645 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 25.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пицца с сардельками составляет 282 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».