Мой здоровый рацион

Калорийность Fagioli e Tonno [Donzela]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Fagioli e Tonno [Donzela]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206 ккал 1684 ккал 12.2% 5.9% 817 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 5.7% 844 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 13% 373 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 1.5% 3269 г
Макроэлементы
Натрий, Na 292 мг 1300 мг 22.5% 10.9% 445 г
Хлор, Cl 438 мг 2300 мг 19% 9.2% 525 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Fagioli e Tonno [Donzela] составляет 206 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».